Olen Anniina,

fysioterapeutti, äitiysfysioterapeutti ja tokaluokkalaisen äiti. Työskentelen monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön haasteiden parissa. Kuntoutus on ensiarvoisen tärkeää esimerkiksi tapaturmien ja leikkausten jälkeen tai selkäkivun ja erilaisten nivelvaivojen kohdatessa. Oikea-aikainen ja riittävän monipuolinen kuntoutus pitää yllä työ- ja toimintakykyä sekä vauhdittaa tapaturmista ja leikkauksista toipumista.

Äitiysfysioterapeuttina autan odottajia ja synnyttäneitä oireita ennaltaehkäisevästi sekä kuntouttavasti. Äitiysfysioterapia on yksi kokonaisvaltaisimpia fysioterapian erikoistumisaloja ja on inspiroinut itseäni tutkimaan kehoa, mieltä, liikettä ja voimaa aina vain enemmän ja enemmän. Tämä loppuelämän jatkuva tutkimusmatka on tuonut tärkeää sisältöä ja uusia näkökulmia myös muuhun tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiaan.

Työni perustuu, ennen kaikkea, ihmisen kohtaamiseen sekä huolelliseen havainnointiin ja kanssasi yhteistyössä toteutettuun hoito- ja treenisuunnitelmaan. Minulle on tärkeää selvittää tekijät, jotka vaikuttavat oireidesi syntyyn ja huomioin kehosi lisäksi myös elämäntilanteesi ja voimavarasi.

Perustan toimintani aina ajantasaiseen tutkimusnäyttöön, hoitosuosituksiin ja vuosien kokemukseen terapiatyöstä. Tästä syystä polkuni ei ole johtanut esimerkiksi manipulaatiohoitojen maailmaan. Manuaalisessa terapiassa saamme loistavia tuloksia pehmytkudosten käsittelyllä hieronnan ja mobilisaation keinoin. Manuaalinen terapia on usein osana kuntoutusta harjoittelun ohessa.

Terveyttä edistävä voimaharjoittelu kulkee lähes aina asiakkaideni terapiaprosessissa mukana tavalla tai toisella. Työnkuvaani kuuluu myös voimaharjoitteluvalmennus yksilöllisesti ja pienryhmissä. Olen myös PhysioPilates-ohjaaja. Hyödynnän fysioterapiassa eri harjoitusmetodeja aina yksilöllisen tarpeen mukaan.

Language proficiency: Finnish – Native, English – Basic

I want to offer you the best possible service. I do it best in Finnish. I understand English better than I speak, so if you understand Finnish, I prefer to guide you in Finnish, but you can speak English to me.