FYSIOTERAPIAA JÄRVENPÄÄSSÄ
Yhdessä Onnistumme
__________________________

Hinnat
Lääkärin lähetteellä fysioterapiasta Kela-korvaus. Vähennän korvauksen suoraan terapian hinnasta.
MUKAVA TAVATA
Olen Anniina,
äitiysfysioterapeutti ja pienen pojan äiti. Äitiysfysioterapian lisäksi työskentelen monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön haasteiden parissa. Olen onnekas saadessani tehdä työtä, josta innostun joka päivä. Ehtymätön mielenkiinto omaa alaa kohtaan pitää yllä elämänmittaista oppimisen polkua. Vahvan ammattitaitoni perustana ovat vuodet perusterveydenhuollon fysioterapeuttina sekä lukuisat täydennyskoulutukset vuosien varrella.
Työni perustuu ennen kaikkea ihmisen kohtaamiseen tarkoin korvin ja silmin sekä huolelliseen tutkimiseen ja kanssasi yhteistyössä toteutettuun hoitosuunnitelmaan. Minulle on tärkeää selvittää tekijät, jotka vaikuttavat oireidesi syntyyn ja huomioin kehosi lisäksi myös elämäntilanteesi ja voimavarasi.
Olen myös PhysioPilates-ohjaaja ja kiinnostunut kokonaisvaltaisesta, terveyttä edistävästä lihasvoimaharjoittelusta, joka kulkee lähes aina terapiaprosessissa mukana tavalla tai toisella. Terapeuttisen harjoittelun lisäksi työkalupakistani löytyy myös manuaalisia menetelmiä tuki- ja liikuntaelimistön oireiden hoitoon.
Asiakkaiden kokemuksia
_______________________
Yhteistyössä
______________________
Vahvempi keho - blogi
_______________________
-
Äitiysfysioterapia 2020-luvulla
Huomasin jo erikoistuvana äitiysfysioterapeuttina työskennellessäni, ettei erkaumasta puhuminen tuntunut luontevalta ja huomasin yhä useammin, ettei virtsankarkailukaan aina helpottunut sitkeimmälläkään lantionpohjan treenillä. Jo tällöin alkoi hahmottumaan, että äitien kuntoutuksessa on kyse hyvin paljon laajemmasta kokonaisuudesta kuin suorien vatsalihasten välinen etäisyys (erkauma)
-
Gynekologiset laskeumat
Raskauden ja erityisesti alatiesynnytyksen jälkeen erilaiset vatsanpohjan elinten laskeumat ovat hyvin yleisiä ja normaaleja. Kehon spontaanin palautumisen edetessä ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen laskeumien aste tyypillisesti pienenee vatsanpohjan sidekudosrakenteiden palautumisen johdosta. Gynekologisia laskeumia on useita erilaisia, jotka voivat ilmetä
-
Mikä on vatsakapseli ja kuinka se toimii raskausaikana sekä synnytyksen jälkeen?
Kehon tärkein tuki on keskivartalossa Vatsakapselimme on kuin tynnyri, jonka kantena toimii pallealihas, seininä vatsa- ja selkälihakset ja pohjana lantionpohjan lihakset. Nämä kaikki lihasryhmät vaikuttavat toistensa toimintaan. Raskausaika luo haasteita vatsakapselin lihaksistolle. Vatsalihasten voimantuotto muuttuu suorien vatsalihasten väistyessä sivulle kasvavan kohdun