Fysias on asiantuntevaa fysioterapiapalvelua sekä PhysioPilates-ohjausta tuottava yritys.
Ydinosaamisalueita ovat äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia sekä tuki- ja liikuntaelimistön
fysioterapia.

 

YHTEYSTIEDOT

Puh. 044 2450 512

E-mail: ftanniina.sivonen@gmail.com

fullscreen-search-image
FYSIOTERAPIAA JÄRVENPÄÄSSÄ

Yhdessä Onnistumme

__________________________

SYKSYN 2022 ÄITIYSLIIKUNTAKURSSIEN OHJELMA

Ajanvaraus

Varaa aikasi kätevimmin nettivarauksen kautta tai laita viestiä.

Palvelut

Terveyttä ja hyvinvointia fysioterapian keinoin Järvenpäässä.

Hinnat

Lääkärin lähetteellä fysioterapiasta Kela-korvaus. Vähennän korvauksen suoraan terapian hinnasta.

MUKAVA TAVATA

Olen Anniina,

äitiysfysioterapeutti ja pienen pojan äiti. Äitiysfysioterapian lisäksi työskentelen monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön haasteiden parissa. Olen onnekas saadessani tehdä työtä, josta innostun joka päivä. Ehtymätön mielenkiinto omaa alaa kohtaan pitää yllä elämänmittaista oppimisen polkua. Vahvan ammattitaitoni perustana ovat vuodet perusterveydenhuollon fysioterapeuttina sekä lukuisat täydennyskoulutukset vuosien varrella.

Työni perustuu ennen kaikkea ihmisen kohtaamiseen tarkoin korvin ja silmin sekä huolelliseen tutkimiseen ja kanssasi yhteistyössä toteutettuun hoitosuunnitelmaan. Minulle on tärkeää selvittää tekijät, jotka vaikuttavat oireidesi syntyyn ja huomioin kehosi lisäksi myös elämäntilanteesi ja voimavarasi.

Olen myös PhysioPilates-ohjaaja ja kiinnostunut kokonaisvaltaisesta, terveyttä edistävästä lihasvoimaharjoittelusta, joka kulkee lähes aina terapiaprosessissa mukana tavalla tai toisella. Terapeuttisen harjoittelun lisäksi työkalupakistani löytyy myös manuaalisia menetelmiä tuki- ja liikuntaelimistön oireiden hoitoon.

Varaa aikasi

Fysioterapiaa äideille

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia

TUTUSTU

Tuki- ja liikuntaelinten fysioterapia

Kohti vahvaa ja kivutonta kehoa.

TUTUSTU

Asiakkaiden kokemuksia

_______________________

Suositukset
"Juoksemaan synnytyksen jälkeen."

Halusin päästä synnytyksen jälkeen mahdollisimman nopeasti rakkaan juoksuharrastukseni pariin huomioiden kuitenkin lantionpohjani ja vatsalihasteni palautumisen. Anniinan asiantuntevassa ohjauksessa kuntoutuminen raskaudesta sujui hyvin ja pystyin aloittamaan juoksun hyvillä mielin.

-Laura, 31v.
Suositukset
"Asiantuntevaa palvelua."

Asiantuntevasti ja lämminhenkisesti palveleva ammattilainen! Suosittelen etenkin kaikille äitikavereille Anniinan äitiysfysioterapian palveluja.

-Marika, 33v.
Suositukset
"Sain vanhan vatsani takaisin!"

Kävin vastaanotolla vatsalihasten erkauman vuoksi ja jumppa on toiminut aivan mahtavasti. Sormimitalla kokeiltuna erkaumaa ei kahden kuukauden jumppaamisen jälkeen ole kuin arviolta 2 cm ja vain navan kohdalla. Olen superiloinen koska tuntuu kuin olisin saanut vanhan vatsani takaisin, eikä minun koko ajan tarvitse pelätä vatsan pullahtamista ja pettämistä.

-Venla, 35 v.
Suositukset
"Suosittelen lämpimästi!"

Kävin synnytyksen jälkeen hakemassa Anniinalta apua kipuilevan sektioarven kanssa. Hoidon myötä arven seutu parantui ennätysajassa niin toiminnallisesti kuin esteettisesti ja tulipa samalla hoidettua kuntoon vatsalihasten erkauma sekä selkävaivatkin. Kaiken kaikkiaan mahtavaa, asiantuntevaa palvelua!

-Terhi, 35v.
Suositukset
"Anniina tietää mitä tekee."

Olen tuntenut Anniinan pitkään ja hän on auttanut minua monessa vaivassa, viimeisimpänä raskauden jälkeen. Anniina on ystävällinen, rauhallinen ja aina hymyileväinen. Hän tietää mitä tekee ja auttaa kokonaisvaltaisesti, ei pelkästään kipeää kohtaa.

-Mia, 32v.
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Yhteistyössä

______________________

PhysioPilates
yhteistyössä
Edenred
yhteistyössä
Kanta
yhteistyössä
FYSIOTUKI
yhteistyössä
ePassi
yhteistyössä
Smartum
yhteistyössä
Eazybreak
yhteistyö

Vahvempi keho - blogi

_______________________

  • Huomasin jo erikoistuvana äitiysfysioterapeuttina työskennellessäni, ettei erkaumasta puhuminen tuntunut luontevalta ja huomasin yhä useammin, ettei virtsankarkailukaan aina helpottunut sitkeimmälläkään lantionpohjan treenillä. Jo tällöin alkoi hahmottumaan, että äitien kuntoutuksessa on kyse hyvin paljon laajemmasta kokonaisuudesta kuin suorien vatsalihasten välinen etäisyys (erkauma)

  • Raskauden ja erityisesti alatiesynnytyksen jälkeen erilaiset vatsanpohjan elinten laskeumat ovat hyvin yleisiä ja normaaleja. Kehon spontaanin palautumisen edetessä ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen laskeumien aste tyypillisesti pienenee vatsanpohjan sidekudosrakenteiden palautumisen johdosta. Gynekologisia laskeumia on useita erilaisia, jotka voivat ilmetä

  • Kehon tärkein tuki on keskivartalossa Vatsakapselimme on kuin tynnyri, jonka kantena toimii pallealihas, seininä vatsa- ja selkälihakset ja pohjana lantionpohjan lihakset. Nämä kaikki lihasryhmät vaikuttavat toistensa toimintaan. Raskausaika luo haasteita vatsakapselin lihaksistolle. Vatsalihasten voimantuotto muuttuu suorien vatsalihasten väistyessä sivulle kasvavan kohdun