Ultraäänikuvantaminen fysioterapiassa
Nopeasti kehittyvän terveysteknologian myötä myös ultraäänikuvauslaitteiden kehitys on ollut valtava. Tänä päivänä hyvätasoisen ultraäänilaitteen käyttäjiä eivät enää ole pelkästään sairaaloissa työskentelevät radiologit, vaan laitteet ovat tulleet myös muiden ammattiryhmien, kuten fysioterapeuttien ulottuville. Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiassa käytän tutkimisen ja harjoittelun apuna
Äitiysfysioterapia sektion jälkeen
Sektio on suuri leikkaus, josta toipuminen vie oman aikansa. Haasteita kuntoutumiseen voi tuoda kipu ja tuntomuutokset, joiden hoitoon arven käsittely on tärkeää. Arpikudoksen pintakerroksia käsittelen vastaanotollani käsin sekä alipaineen avulla. Ohjaan aina arven pintakerrosten käsittelyn toteutettavaksi myös kotona, jotta arpi
PALAUDU RASKAUDESTA – PHYSIOPILATESTA ÄIDEILLE-WORKSHOP Järvenpään opistolla keväällä 2020
Ohjaan tulevana keväänä tiiviskurssin, johon ovat tervetulleita vastikään äidiksi tulleet synnytystavasta riippumatta sekä 0-6 kk ikäiset vauvat. Kurssin tavoitteena on löytää jälleen yhteys ja voima keskivartalon ja lantionpohjan lihaksiin PhysioPilateksen keinoin. Kurssi sisältää myös ohjausta lempeään liikkuvuusharjoitteluun lihaskireyksien hoitoon ja
RASKAUSAJAN PHYSIOPILATES-WORKSHOP Järvenpään Opistolla syyskuussa
Ohjaan tulevana syksynä tiiviskurssin raskaana oleville äideille alkuraskaudesta aina viime metreille saakka. Kurssilla saat tietoa turvallisesta liikuntaharjoittelusta raskausaikana ja siitä, miten voit valmistaa kehoasi synnytykseen. Voiman ja liikkuvuuden lisäksi pyrimme löytämään kurssilla myös rentoutumisen taidon, josta on apua synnytyksen koittaessa.
Mitä tapahtuu äitiysfysioterapeutin vastaanotolla?
Tyypillisin syy hakeutua äitiysfysioterapiavastaanotolle liittyy synnytyksestä palautumiseen. Vastaanotolla terapeutti tutkii vatsalihaksiston anatomiaa ja voimantuottoa, lantionpohjan aktivoitumista ja kykyä rentoutua sekä mahdollisen sektio-/episiotomia-arven liikkuvuutta ja tuntoherkkyyttä. Terapeutti käyttää tutkimuksessaan havainnointia omin silmin ja käsin, ultraäänikuvantamista sekä tarvittaessa biopalautemittausta emg-laitteen ja vaginaalielektrodin avulla.
Ei hätää – Äitiysfysioterapia tulee luoksesi
Jos keho ei tunnu omalta synnytyksen jälkeen, olet käynyt läpi sektiosynnytyksen tai imetys ja vauvan kantaminen saa aikaan kokovartalojumin - äitiysfysioterapeutti auttaa äidin takaisin tolpilleen. Jos vauvanhoitoavut ovat vähissä tai valvottujen öiden vuoksi liikkeelle lähtö tuntuu raskaalta, saat hyvää oloa