Hieronta
Hieronnassa on kyse perinteisestä käsin tehdystä kehon pehmytkudosten hoidosta. Kehon pehmytkudoksiin kuuluvat lihakset, lihasten jänteen, lihaskalvot ja nivelsiteet. Hieronnassa hoitoa saavat kaikki rakenteet.
Suosin laajoja hierontaotteita ja käsittelyssäni mukana kulkee fysioterapeutin ammattitaito ja ymmärrys ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta.
Hieronnasta saat apua moneen vaivaan tai tärkeän hengähdyshetken arjen kiireen keskellä. Hieronnasta hyötyvät kaikenikäiset urheilijasta senioriin. Hierontaopit olen saanut Suomen urheiluhierojaopistossa.
Mitä hieronta saa aikaan kehossa?
Hieronnan vaikutuksesta veren virtaus laskimoissa tehostuu, kudosten turvotus vähenee ja kireät lihakset rentoutuvat. Hieronta vapauttaa myös kehon mielihyvähormoneja, joten positiiviset vaikutukset ovat hyvin kokonaisvaltaisia.
Palveluvalikoimastani löydät myös raskausajan hieronnan. Raskausajan hieronta helpottaa lihaskipuja, raajojen turvotusta sekä auttaa kehoasi rentoutumaan ja valmistautumaan synnytykseen. Hoitopöytäni sekä erityiset tyynyt mahdollistavat miellyttävän hieronta-asennon kaikkiin raskauden vaiheisiin.
Hieronnan hyödyt
- Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostuminen
- Kivun hoito
- Palautuminen harjoittelusta
- Stressin väheneminen
- Mielen virkistyminen
Varaa aikasi hierontaan anniinasivonen.fi/ajanvaraus