Si-nivel
Mistä on kyse? Si-nivelet muodostuvat lonkkaluiden ja ristiluun väliin. Si-niveliä on kaksi, oikealla ja vasemmalla. Nivelpinnat ovat muodoltaan melko tasaiset ja nivelrakenne on lähes liikkumaton ja sitä ympäröi hyvin vahvat nivelsiderakenteet. (Lähde 1.) Si-niveltä ja nivelten toiminnallisuutta on tutkittu paljon. On voitu
Gynekologiset laskeumat
Raskauden ja erityisesti heti alatiesynnytyksen jälkeen erilaiset vatsanpohjan elinten laskeumat ovat hyvin yleisiä ja normaaleja. Kehon spontaanin palautumisen edetessä ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen vatsanpohjan lihas- ja sidekudosrakenteet tyypillisesti palautuvat täysin tai lähes täysin. Gynekologisia laskeumia on useita erilaisia, jotka
Äitiysfysioterapiaa Online!
Etäyhteys on nyt auki! Etäyhteys äitiysfysioterapiassa soveltuu loistavasti tilanteeseen, jossa tarvitset ohjausta ja neuvontaa arvioidessasi raskauden ja synnytyksen jälkeistä palautumistasi eikä sinulla ole merkittäviä oireita, kuten esim. hankalaa virtsankarkailua. Haastavien oireiden edessä suosittelen edelleen tavallista vastaanottokäyntiä, sitten kun aika on
Ultraäänikuvantaminen fysioterapiassa
Nopeasti kehittyvän terveysteknologian myötä myös ultraäänikuvauslaitteiden kehitys on ollut valtava. Tänä päivänä hyvätasoisen ultraäänilaitteen käyttäjiä eivät enää ole pelkästään sairaaloissa työskentelevät radiologit, vaan laitteet ovat tulleet myös muiden ammattiryhmien, kuten fysioterapeuttien ulottuville. Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiassa käytän tutkimisen ja harjoittelun apuna