Koronakevät!
Iltavuoro takana ja vapaa viikonloppu edessä. Niin se elämä muuttui puolitoista kuukautta sitten! Alkuvuosi täyttyi vastaanottotyöstä ja workshopeista niin upeasti, että tuli tarve lisätä työpäiviä viikkoon, kuinka onnellinen olinkaan. Sitten iski korona ja pudotti pienyrittäjän polvilleen. Tuli koettua hyvin monenlaisia
Äitiysfysioterapia raskausaikana
Raskausaika tuo suuria muutoksia naisen kehoon ja mieleen. Moni odottaja voi hyvin läpi raskausajan, jopa paremmin kuin koskaan ennen. Raskausaikana naisen kehossa estrogeenihormonin pitoisuus lisääntyy 100-1000 kertaisesti. Estrogeeni tuo elinvoimaa naisen keholle. Progesteronihormoni ylläpitää raskautta sekä laskee diastolista verenpainetta, se