Fysias on asiantuntevaa fysioterapiapalvelua sekä PhysioPilates-ohjausta tuottava yritys.
Ydinosaamisalueita ovat äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia sekä tuki- ja liikuntaelimistön
fysioterapia.

 

YHTEYSTIEDOT

Puh. 044 2450 512

E-mail: ftanniina.sivonen@gmail.com

Ohjaan tulevana keväänä tiiviskurssin, johon ovat tervetulleita vastikään äidiksi tulleet synnytystavasta riippumatta sekä 0-6 kk ikäiset vauvat. Kurssin tavoitteena on löytää jälleen yhteys ja voima keskivartalon ja lantionpohjan lihaksiin PhysioPilateksen keinoin. Kurssi sisältää myös ohjausta lempeään liikkuvuusharjoitteluun lihaskireyksien hoitoon ja

Ohjaan tulevana syksynä tiiviskurssin raskaana oleville äideille alkuraskaudesta aina viime metreille saakka. Kurssilla saat tietoa turvallisesta liikuntaharjoittelusta raskausaikana ja siitä, miten voit valmistaa kehoasi synnytykseen. Voiman ja liikkuvuuden lisäksi pyrimme löytämään kurssilla myös rentoutumisen taidon, josta on apua synnytyksen koittaessa.

Tyypillisin syy hakeutua äitiysfysioterapiavastaanotolle liittyy synnytyksestä palautumiseen. Vastaanotolla terapeutti tutkii vatsalihaksiston anatomiaa ja voimantuottoa, lantionpohjan aktivoitumista ja kykyä rentoutua sekä mahdollisen sektio-/episiotomia-arven liikkuvuutta ja tuntoherkkyyttä. Terapeutti käyttää tutkimuksessaan havainnointia omin silmin ja käsin, ultraäänikuvantamista sekä tarvittaessa biopalautemittausta emg-laitteen ja vaginaalielektrodin avulla.

Paljon liikuntaa tai urheilua harrastavilla nuorilla esiintyy mm. jänne-luu-liitosten rasitusvammoja, joiden oireisiin ja ennaltaehkäisyyn voidaan vaikuttaa fysioterapialla. Lajikohtaisesti paljon toistuvat liikemallit aiheuttavat lapsilla ja nuorilla myös usein selkäkipua, joka tyypillisesti aiheutuu rangan takarakenteiden ärsytyksestä ja voi pitkittyessään johtaa rasitusmurtumiin. Tilanteet

Halusin päästä synnytyksen jälkeen mahdollisimman nopeasti rakkaan juoksuharrastukseni pariin huomioiden kuitenkin lantionpohjani ja vatsalihasteni palautumisen. Anniinan asiantuntevassa ohjauksessa kuntoutuminen raskaudesta sujui hyvin ja pystyin aloittamaan juoksun hyvillä mielin. Lisäksi nyt myös rintarankani on joustavampi ja pakaralihakseni aktivoituvat paremmin. Anniinan aina

Kävin synnytyksen jälkeen hakemassa Anniinalta apua kipuilevan sektioarven kanssa. Hoidon myötä arven seutu parantui ennätysajassa niin toiminnallisesti kuin esteettisesti ja tulipa samalla hoidettua kuntoon vatsalihasten erkauma sekä selkävaivatkin. Kaiken kaikkiaan mahtavaa, asiantuntevaa palvelua, jota voin suositella lämpimästi! Terhi 35v.

Nopeasti kehittyvän terveysteknologian myötä myös ultraäänikuvauslaitteiden kehitys on ollut valtava. Tänä päivänä hyvätasoisen ultraäänilaitteen käyttäjiä eivät enää ole pelkästään sairaaloissa työskentelevät radiologit, vaan laitteet ovat tulleet myös muiden ammattiryhmien, kuten fysioterapeuttien ulottuville. Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiassa käytän tutkimisen ja harjoittelun apuna